마을공동체 활동자료

[2026년 우리가 만드는 마을 실버 활력 플러스 – 웃음가득 실버스포츠 2차시]

2026년 5월 12일(화),
동구공동체지원센터에서 추진하는
‘우리가 만드는 마을 – 실버 활력 플러스’ 사업의
「웃음가득 실버스포츠」 2차시가 따뜻하고 활기찬 분위기 속에서 진행되었습니다.

이번 활동은 어르신 누구나 부담 없이 참여하실 수 있도록
저강도 생활체육과 뉴스포츠 활동 중심으로 구성하여,
신체활동에 대한 부담은 낮추고 자연스럽게 참여할 수 있는 시간을 마련하였습니다.

이날 어르신들은 기초 체조와 스트레칭으로 몸을 충분히 풀고,
미니 격파 활동을 통해 근력을 기르고 스트레스를 해소하며
즐겁고 활기찬 시간을 보내셨습니다.
서로 응원하고 웃음을 나누며 건강한 에너지를 함께 나누는 뜻깊은 시간이 되었습니다.

앞으로도 동구공동체지원센터는
어르신들의 건강하고 행복한 일상을 위해
따뜻하고 즐거운 프로그램으로 지속적으로 찾아뵙겠습니다.

참여해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.