마을공동체 활동자료

[2026년 우리가 만드는 마을 실버 활력 플러스 – 웃음가득 실버스포츠 1차시]

2026년 4월 21일(화),
동구공동체지원센터에서 추진하는
‘우리가 만드는 마을 – 실버 활력 플러스’ 사업의
「웃음가득 실버스포츠」 1차시가 따뜻한 분위기 속에서 진행되었습니다.

이번 시간은 어르신 누구나 편안하게 참여하실 수 있도록
저강도 생활체육과 뉴스포츠 활동을 중심으로 구성하여,
신체활동에 대한 부담은 낮추고 자연스럽게 참여 기회를 넓히며
일상 속 활력을 더하는 데 의미를 두었습니다.

기초 체조와 스트레칭, 손을 활용한 뇌 자극 활동을 함께하며
어르신들께서는 서로 웃음을 나누고 응원해 주시며
몸과 마음이 함께 움직이는 시간을 보내셨습니다.
프로그램 이름처럼, 활동 내내 웃음이 이어지는
‘웃음가득’한 순간들이 가득했던 뜻깊은 시간이었습니다.

앞으로도 동구공동체지원센터는
어르신들의 건강과 행복한 일상을 위해
따뜻하고 즐거운 프로그램으로 계속 찾아뵙겠습니다.

참여해주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다.