마을공동체 활동자료

[2026년 우리가 만드는 마을 실버 활력 플러스 – 활력충전 실버체조 1차시] 

2026년 4월 14일(화),
동구공동체지원센터에서 추진하는
‘우리가 만드는 마을 – 실버 활력 플러스’ 사업의
활력충전 실버체조 1차시가 진행되었습니다.

이번 시간에는 어르신들의 신체에 무리가 가지 않도록
기초 체조와 스트레칭을 중심으로 진행되었으며,
건강한 신체 유지와 활력 증진에 도움이 되는 시간이었습니다.

또한 뇌를 자극하는 손체조를 함께하며
조금은 힘들어하시면서도 웃음 가득한 모습으로 참여해주시는 어르신들을 보며
더욱 따뜻하고 의미 있는 시간이 되었습니다.

함께해 주신 모든 어르신들께 진심으로 감사드리며,
앞으로도 즐겁고 건강한 활동으로 찾아뵙겠습니다~!